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哮喘病人饮食应该注意哪些问题
文章来源:  添加时间:2017-10-14
一、饮食宜清淡易消化。不宜过饱、过咸、过甜,饮食过咸,水钠易潴留和刺激呼吸道,饮食过甜容易生痰。
二、忌食刺激性食物。辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,刺激呼吸道,使咳嗽、胸闷、憋喘加重,不利于哮喘康复。
三、忌食海腥肥腻及易产气食物。俗话说:"鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安"。这不仅是一般人饮食原则,更是哮喘病人应遵循的原则。鱼虾、肥肉易助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等,对肺气宣降不利,故均应少食或不食。
四、多吃新鲜的蔬菜水果,保证各种营养素的充足和平衡。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等,海带、海蜇中含有较丰富的微量元素硒,这些对清除氧自由基,减少氧自由基对组织的损伤,预防哮喘的发作,都有很好的作用。
五、多吃食用菌类。如香菇、蘑菇等,其中所含的香菇多糖、蘑菇多糖等,能调节免疫功能,增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
六、禁止吸烟。香烟中含有多种有害物质,是多种呼吸系统疾病的主要诱发因素之一,对哮喘极为不利,应绝对禁止。
哮喘病患随时都可以发作,而且会反反复复,所以在护理哮喘病患的时候除了避免让其接触到过敏原外,还应该特别注意病患的饮食禁忌。希望小编总结的以上饮食注意事项能帮助您有效的避免哮喘的发生,更好更全面的了解哮喘知识能有效的帮助病患减少哮喘发病的几率。

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